Дом и семья

Прививки кошкам
Любой любящий хозяин позаботится о том, чтобы его питомец никогда не болел. Если в вашем доме живет кошка, не забудьте поставить ей все необходимые прививки. Пренебрегать ими не стоит, профилактика всегда гораздо эффективнее любого лечения.
Как очистить сковороду от нагара?
Чистые, блестящие сковородки – гордость любой хозяйки. Только очистить их от нагара и застарелого жира зачастую - ой, как не просто. Вот мы и решили спросить наших читательниц, какие они используют средства для того чтобы вернуть своим сковородкам первозданный вид.

Материнство

Гингивит у детей
Гингивит - одна из форм воспаления десен, сопровождающаяся кровоточивостью и болезненными ощущениями. У детей она встречается достаточно часто в основном из-за нарушений гигиены полости рта. В нашей статье мы расскажем обо всех причинах возникновения гингивита у детей, методах его лечения и профилактике.
Энтеровирусная инфекция у детей
Энтеровирусы - причина острых энтеровирусных кишечных инфекций, которым подвержены и дети. Чаще всего болезнь проявляет себя в теплое время года, распространяясь в детских коллективах при несоблюдении норм гигиены. Подробнее об этом заболевании - наша статья.
Социометрия для школьников
Социометрия - психологических тест для определения структуры коллектива: выявления в нем явных и скрытых лидеров, любимчиков и изгоев. Проведение такой методики в школьном классе играет большую роль для организации процесса обучения и корректировки общения среди школьников. Подробности в нашей статье.

Русская диета

Русская диета

Несколько лет назад российскими диетологами была изобретена специальная диета, которая позволяет худеть и при этом не ограничивает употребление таких исконно русских блюд, как окрошка, квашеная капуста, винегрет и других. А весь секрет русской диеты заключается в отказе от вредных продуктов.

Русская диета предусматривает исключение из рациона простых углеводов, жиров, сахара. Их следует заменить супами (борщ, щи), салатами и нежирным отварным мясом. На время диеты нужно отказаться от сладких, мучных и высококалорийных продуктов. Употребление соли и приправ также крайне нежелательно. Продолжительность российской диеты может колебаться от трех недель до двух месяцев.

Отдельно хочется сказать о том, как худеют российские звёзды, ведь всем известны диеты таких российских звёзд как Лариса Долина, Ирина Аллегрова и Лолита Милявская. Все эти диеты чаще всего являются авторскими системами питания, которые помогли этим звёздам вернуть стройность форм. Тем не менее, чаще всего происходит так, что та диета, которая помогла одной российской звезде, никак не действует на других худеющих, так как была разработана с учётом индивидуальных особенностей конкретного человека.

Похожие статьи

За сколько можно накачать пресс?
2011-07-10
За сколько можно накачать пресс – этот вопрос волнует многих новичков, которые решили увидеть долгожданные кубики у себя на животе. Однозначно сказать точное время вряд ли получится – ведь пресс зависит и от количества лишнего жира на талии. Однако можно дать общие рекомендации.
Одежда для йоги
2011-09-13
К выбору одежды для йоги подойти стоит с умом. Не забывайте, что на йоге вы оттачиваете не только физическое, но и духовное развитие, а значит, вы не должны быть одеты, как попугай. Кроме того, главным критерием будет также комфорт и удобство.
Питание при диабете
2011-01-02
Диабет – одно из самых страшных заболеваний тем, что неправильное питание может привести к самым тяжелым последствиям. Поэтому люди с этой болезнью должны тщательно продумывать свой рацион каждый день, чтобы не допустить фатальных ошибок.
Диета при удалении желчного пузыря
2012-01-10
Диета при удалении желчного пузыря вещь неприятная, но обязательная к ежедневному выполнению. Пища должна быть нежирной, несладкой, не должна раздражать слизистую – это главные требования. Из статьи вы узнаете, какие именно продукты можно употреблять.
Виды диет
2012-10-07
В последнее время появилось великое множество диет, так что несведущему человеку разобраться в них практически невозможно. В статье диеты классифицированы и достаточно подробно описаны, и вы сможете понять, что именно вам подходит.