Дом и семья

Прививки кошкам
Любой любящий хозяин позаботится о том, чтобы его питомец никогда не болел. Если в вашем доме живет кошка, не забудьте поставить ей все необходимые прививки. Пренебрегать ими не стоит, профилактика всегда гораздо эффективнее любого лечения.
Как очистить сковороду от нагара?
Чистые, блестящие сковородки – гордость любой хозяйки. Только очистить их от нагара и застарелого жира зачастую - ой, как не просто. Вот мы и решили спросить наших читательниц, какие они используют средства для того чтобы вернуть своим сковородкам первозданный вид.

Материнство

Гингивит у детей
Гингивит - одна из форм воспаления десен, сопровождающаяся кровоточивостью и болезненными ощущениями. У детей она встречается достаточно часто в основном из-за нарушений гигиены полости рта. В нашей статье мы расскажем обо всех причинах возникновения гингивита у детей, методах его лечения и профилактике.
Энтеровирусная инфекция у детей
Энтеровирусы - причина острых энтеровирусных кишечных инфекций, которым подвержены и дети. Чаще всего болезнь проявляет себя в теплое время года, распространяясь в детских коллективах при несоблюдении норм гигиены. Подробнее об этом заболевании - наша статья.
Социометрия для школьников
Социометрия - психологических тест для определения структуры коллектива: выявления в нем явных и скрытых лидеров, любимчиков и изгоев. Проведение такой методики в школьном классе играет большую роль для организации процесса обучения и корректировки общения среди школьников. Подробности в нашей статье.

Русская диета

Русская диета

Несколько лет назад российскими диетологами была изобретена специальная диета, которая позволяет худеть и при этом не ограничивает употребление таких исконно русских блюд, как окрошка, квашеная капуста, винегрет и других. А весь секрет русской диеты заключается в отказе от вредных продуктов.

Русская диета предусматривает исключение из рациона простых углеводов, жиров, сахара. Их следует заменить супами (борщ, щи), салатами и нежирным отварным мясом. На время диеты нужно отказаться от сладких, мучных и высококалорийных продуктов. Употребление соли и приправ также крайне нежелательно. Продолжительность российской диеты может колебаться от трех недель до двух месяцев.

Отдельно хочется сказать о том, как худеют российские звёзды, ведь всем известны диеты таких российских звёзд как Лариса Долина, Ирина Аллегрова и Лолита Милявская. Все эти диеты чаще всего являются авторскими системами питания, которые помогли этим звёздам вернуть стройность форм. Тем не менее, чаще всего происходит так, что та диета, которая помогла одной российской звезде, никак не действует на других худеющих, так как была разработана с учётом индивидуальных особенностей конкретного человека.

Похожие статьи

Индекс массы тела для женщин
2012-10-20
На сегодняшний день подавляющее большинство женщин в той или иной степени недовольны своим внешним видом, а в особенности весом. Но как узнать, действительно ли ваш вес не соответствует норме или в вас говорят затаившиеся комплексы? А попробуйте вычислить индекс массы своего тела!
Линолевая кислота для похудения
2012-11-27
Линолевая кислота – популярный продукт спортивного питания, который используется спортсменами на сушке. Однако это вещество содержится и в массе обычных продуктов, поэтому не обязательно принимать таблетки, а можно лишь обогатить рацион нужной пищей.
Диета на кашах
2012-02-14
Одной из самых эффективных и при этом сытных диет, является диета на кашах. Специально для вас мы составили рейтинг самых популярных диет в основу которых легли каши. Ознакомившись с ними вы можете сделать выбор в пользу одной, самой любимой каши или же попробовать диету из 6 каш.
Как убрать жир с бедер?
2012-11-29
Женщин, которые могут похвастаться идеальными бёдрами, на свете очень мало, особенно из тех, кто уже испытал радость материнства. Но почему же этот ненавистный жир атакует именно наши бёдра? Ведь ни для кого не секрет, что для того чтобы избавиться от лишнего в этой зоне нужно приложить неимоверные усилия.
Лимонная диета
2011-12-07
Благотворное действие лимона на организм человека известно очень давно. Тем не менее, лимонный сок может не только ускорить выведение токсинов, но и заставить наше тело активнее сжигать жиры. Именно на этом принципе построены три предложенные нами лимонные диеты. Выбирайте и худейте!