Дом и семья

Прививки кошкам
Любой любящий хозяин позаботится о том, чтобы его питомец никогда не болел. Если в вашем доме живет кошка, не забудьте поставить ей все необходимые прививки. Пренебрегать ими не стоит, профилактика всегда гораздо эффективнее любого лечения.
Как очистить сковороду от нагара?
Чистые, блестящие сковородки – гордость любой хозяйки. Только очистить их от нагара и застарелого жира зачастую - ой, как не просто. Вот мы и решили спросить наших читательниц, какие они используют средства для того чтобы вернуть своим сковородкам первозданный вид.

Материнство

Гингивит у детей
Гингивит - одна из форм воспаления десен, сопровождающаяся кровоточивостью и болезненными ощущениями. У детей она встречается достаточно часто в основном из-за нарушений гигиены полости рта. В нашей статье мы расскажем обо всех причинах возникновения гингивита у детей, методах его лечения и профилактике.
Энтеровирусная инфекция у детей
Энтеровирусы - причина острых энтеровирусных кишечных инфекций, которым подвержены и дети. Чаще всего болезнь проявляет себя в теплое время года, распространяясь в детских коллективах при несоблюдении норм гигиены. Подробнее об этом заболевании - наша статья.
Социометрия для школьников
Социометрия - психологических тест для определения структуры коллектива: выявления в нем явных и скрытых лидеров, любимчиков и изгоев. Проведение такой методики в школьном классе играет большую роль для организации процесса обучения и корректировки общения среди школьников. Подробности в нашей статье.

Русская диета

Русская диета

Несколько лет назад российскими диетологами была изобретена специальная диета, которая позволяет худеть и при этом не ограничивает употребление таких исконно русских блюд, как окрошка, квашеная капуста, винегрет и других. А весь секрет русской диеты заключается в отказе от вредных продуктов.

Русская диета предусматривает исключение из рациона простых углеводов, жиров, сахара. Их следует заменить супами (борщ, щи), салатами и нежирным отварным мясом. На время диеты нужно отказаться от сладких, мучных и высококалорийных продуктов. Употребление соли и приправ также крайне нежелательно. Продолжительность российской диеты может колебаться от трех недель до двух месяцев.

Отдельно хочется сказать о том, как худеют российские звёзды, ведь всем известны диеты таких российских звёзд как Лариса Долина, Ирина Аллегрова и Лолита Милявская. Все эти диеты чаще всего являются авторскими системами питания, которые помогли этим звёздам вернуть стройность форм. Тем не менее, чаще всего происходит так, что та диета, которая помогла одной российской звезде, никак не действует на других худеющих, так как была разработана с учётом индивидуальных особенностей конкретного человека.

Похожие статьи

Танец живота для похудения
2012-07-07
Танец живота эффективен не только для развития грации тела, но и для похудения. Как и любой другой вид физической нагрузки, танец способен сжигать лишний жир, если при этом соблюдается правильная диета. Давайте рассмотрим подробнее.
Квашеная капуста для похудения
2011-01-29
Квашеная капуста – низкокалорийный, полезный продукт, который поможет не только очистить организм и насытить его важными витаминами и микроэлементами, но и поможет сбросить несколько лишних килограммов. Из статьи вы узнаете, как похудеть на квашеной капусте.
Как сделать попу упругой?
2012-06-17
Ну что мужчины находят в этих далеко не худосочных латиноамериканок? А когда по телевизору показывают жительниц Бразилии в одних купальниках, то у сильных мира сего просто слюни текут! В чём же причина всего этого? А секрет достаточно прост – нет такого мужчины, который бы не любил упругие попки.
Одежда для тенниса
2012-09-11
Все мы имеем представление о том, как выглядит одежда для тенниса, поскольку именно в ней перед нами чаще всего предстают такие покорители теннисных кортов, как сёстры Уильямс или Андре Агасси. Но почему-то, даже те из нас, кто занимается этим видом спорта, редко предпочитает такую одежду.
Фитнес-аэробика
2012-02-24
Фитнес-аэробика – общее название для многих направлений. Общим для них является, по сути, только одно – выполнение определенных движений под музыку или определенный ритм. Из статьи вы узнаете, для чего нужна фитнес-аэробика и ее основные виды.