Дом и семья

Прививки кошкам
Любой любящий хозяин позаботится о том, чтобы его питомец никогда не болел. Если в вашем доме живет кошка, не забудьте поставить ей все необходимые прививки. Пренебрегать ими не стоит, профилактика всегда гораздо эффективнее любого лечения.
Как очистить сковороду от нагара?
Чистые, блестящие сковородки – гордость любой хозяйки. Только очистить их от нагара и застарелого жира зачастую - ой, как не просто. Вот мы и решили спросить наших читательниц, какие они используют средства для того чтобы вернуть своим сковородкам первозданный вид.

Материнство

Гингивит у детей
Гингивит - одна из форм воспаления десен, сопровождающаяся кровоточивостью и болезненными ощущениями. У детей она встречается достаточно часто в основном из-за нарушений гигиены полости рта. В нашей статье мы расскажем обо всех причинах возникновения гингивита у детей, методах его лечения и профилактике.
Энтеровирусная инфекция у детей
Энтеровирусы - причина острых энтеровирусных кишечных инфекций, которым подвержены и дети. Чаще всего болезнь проявляет себя в теплое время года, распространяясь в детских коллективах при несоблюдении норм гигиены. Подробнее об этом заболевании - наша статья.
Социометрия для школьников
Социометрия - психологических тест для определения структуры коллектива: выявления в нем явных и скрытых лидеров, любимчиков и изгоев. Проведение такой методики в школьном классе играет большую роль для организации процесса обучения и корректировки общения среди школьников. Подробности в нашей статье.

Русская диета

Русская диета

Несколько лет назад российскими диетологами была изобретена специальная диета, которая позволяет худеть и при этом не ограничивает употребление таких исконно русских блюд, как окрошка, квашеная капуста, винегрет и других. А весь секрет русской диеты заключается в отказе от вредных продуктов.

Русская диета предусматривает исключение из рациона простых углеводов, жиров, сахара. Их следует заменить супами (борщ, щи), салатами и нежирным отварным мясом. На время диеты нужно отказаться от сладких, мучных и высококалорийных продуктов. Употребление соли и приправ также крайне нежелательно. Продолжительность российской диеты может колебаться от трех недель до двух месяцев.

Отдельно хочется сказать о том, как худеют российские звёзды, ведь всем известны диеты таких российских звёзд как Лариса Долина, Ирина Аллегрова и Лолита Милявская. Все эти диеты чаще всего являются авторскими системами питания, которые помогли этим звёздам вернуть стройность форм. Тем не менее, чаще всего происходит так, что та диета, которая помогла одной российской звезде, никак не действует на других худеющих, так как была разработана с учётом индивидуальных особенностей конкретного человека.

Похожие статьи

Перчатки для фитнеса
2012-04-11
Аксессуар, обязательная экипировка или просто дань моде – что представляют собой перчатки для фитнеса? Оказывается, они различаются не только по цвету и пошиву, но и по многим другим важнейшим факторам. Как правильно выбрать себе перчатки и для чего они нужны узнаете в нашей статье.
Как считать калории?
2011-03-21
Вы, как и многие другие представительницы прекрасного пола считаете, что похудеть не считая калории невозможно? Допустим. А знаете ли вы как это правильно делать, и какая суточная норма позволит вам похудеть? Нет? Тогда берите на вооружение наш материал и вперёд – к стройности!
Женские кроссовки Адидас
2012-09-02
Женские кроссовки - одновременно спортивная и утонченная обувь, подходящая к довольно широкому спектру образов. Но как с подбором одежды, так и с выбором модели нужно быть аккуратней. В статье мы расскажем об этих нюансах.
Упражнения с бодибаром
2011-07-15
Упражнения с бодибаром вполне могут заменить упражнения со штангой. Причем для женщин этот вариант даже будет лучше, ведь вес бодибара может достигать всего 3 кг, когда как штанга намного тяжелее. Из статьи вы узнаете несколько полезных упражнений.
Грыжа межпозвоночного диска - симптомы
2012-04-27
Грыжа межпозвоночного диска все чаще возникает у простых офисных работников, которые часами остаются в невыгодном для позвоночника положении. Поэтому важно знать симптомы различных вариантов грыж и меры профилактики этого заболевания.